20 Healthy Hotspots in Amsterdam de Pijp

Healthy Hotspots Amsterdam de Pijp

 

De Pijp in Amsterdam kenmerkt zich door vele cafétjes en restaurants. De sfeer is altijd levendig en gezellig. Sinds mijn studententijd ben ik regelmatig in de Pijp te vinden. De Pijp is gevestigd midden in de stad en is daarom voor de meeste Amsterdammers goed te bereiken. Midden door de Pijp loopt de markt, waar je groenten, fruit, kaas en andere etenswaren kunt kopen. De Pijp is de ideale plek voor je zaterdagse boodschappen, bezoeken van leuke concept stores en lunch en dinner dates met vrienden of familie. In de Pijp zijn een paar van mijn favoriete healthy hotspots te vinden. Hieronder mijn selectie.

 

Alle locaties zijn geschikt voor veganisten, vegetariërs, flexitariers, mensen die leven volgens de paleo levensstijl en of gluten, suiker en lactose vrij eten. Enige uitzondering is Sir Hummus helaas serveren zij geen glutenvrije opties je kunt wel je eigen glutenvrije brood meenemen.

 

Meets 

De Meets is een van mijn favoriete healthy hotspots. Hier kun je heerlijk ontbijten, lunchen en dineren. Ze hebben allemaal verschillende gezonde gerechten op de kaart staan met Mediterrane invloeden. Het eten is puur, vers, gezond en vooral ook erg lekker. Ze serveren hier raw noedels en acai bowls, maar ook tonijn steak en hamburgers. Als ik met vrienden afspreek stel ik vaak voor om hier af te spreken, vooral omdat het eten zo lekker is en de plek er leuk uit ziet, maar ook omdat er voor iedereen wel wat lekkers op de kaart staat.

 

Meets Amsterdam | Healthy Hotspots

 

Adres: Cornelis Troostplein, 1072 GS Amsterdam
Website: Meets Amsterdam

 

 

Rainbowls

 

Voor heerlijke en gezonde smoothie bowls, smoothies, sapjes, shots en koffie ga je naar Rainbowls.  Ze hebben 8 verschillende smoothie bowls in allemaal mooie kleuren, met veel vers fruit en granola. Heerlijk voor op een zomerse dag. Daarnaast verkopen ze cold pressed juices en vegan taartjes.

 

Adres: Frans Halsstraat 40, 1072 BS Amsterdam

Website: Rainbowls

 

 

Sir Hummus

 

Bij Sir Hummus serveren ze heerlijke hummus schotels, je kunt kiezen uit hummus met kikkererwten of hummus met een gekookt eitje of zacht gegaarde biefstuk. Bij de hummus schotel krijg je een warme pitta en lekkere kleine salades. De winkel is klein en knus. De eigenaren zijn jong en erg vriendelijk. Er heerst een hele fijne sfeer.

 

Sir Hummus Amsterdam | Healthy Hotspots

 

Adres:  Van der Helstplein 2, 1072 PH Amsterdam

Website: Sir Hummus

 

Esther’s Cookery

 

Esther’s Cookery is een vegetarische kookstudio in Amsterdam. Ze hebben ook een deli waar ze heerlijke gerechten verkopen als hummus, baba ganoush, labaneh, shakshuka en nog veel meer lekkers. Ook hebben ze een kleine winkel gedeelte waar ze Mediteraanse producten verkopen om thuis heerlijke gerechten te maken. Neem alvast een kijkje op hun website.

 

Adres: Gerard Doustraat 46HS, 1072 VT Amsterdam
Website: Esther’s Cookery

 

Juice Brothers

 

Juice Brothers heeft een ruim assortiment aan cold pressed juice sapjes, gezonde smoothies en acai bowls. Daarnaast verkopen ze heerlijke glutenvrije granola en chocolade truffels.

 

Adres: Van Woustraat 151, 1074 AJ Amsterdam
Website: http://www.juicebro.com

 

STACH

 

STACH is een winkel met verschillende producten en verse to go gerechten, als quinoa chips, gezondere chocolade, sapjes, soepjes, maaltijd salades en verse avondmaaltijden.

 

Stach Amsterdam Van Woustraat | Healthy Hotspots

 

Adres: Van Woustraat 154, 1073 LW Amsterdam
Website: STACH Food

 

Venkel

 

Venkel is een salade bar. Ze hebben verschillende salades op de kaart staan met een eerlijke verdeling tussen vegetarische, veganistische, vlees en vis opties. Naast salades verkopen ze heerlijke glutenvrije toetjes, sapjes en zelfgemaakte quinoa brood met hummus.

 

Venkel Amsterdam | Healthy Hotspots

 

Adres: Albert Cuypstraat 22, 1072 CT Amsterdam
Website: http://www.venkelsalades.nl/#venkel

 

Mana Mana

 

Mana Mana is een voornamelijk vegetarisch restaurant. Hier serveren ze diverse vegetarische gerechten, als gebakken bloemkool, hummus schotels, zoete aardappel carpaccio en gegrilde aubergine. Ook hebben ze voor de vlees liefhebbers een aantal vlees opties. Mana Mana is een van mijn favoriete restaurantjes om te dineren.

 

Adres: Eerste Jan Steenstraat 85, 1072 NE Amsterdam
Website: Mana Mana

 

CT Coffee & Coconuts

 

Deze plek is een echte hotspot. De ruimte is prachtig. Hier heb je het gevoel alsof je op vakantie bent. Ze serveren hier ontbijt, lunch en diner. Op het menu een brede keus uit heerlijke smoothies en sapjes. Het is een mix van gewone en gezondere gerechten. Ik kan zeker adviseren om deze plek te bezoeken, hun glutenvrije boekweitpannekoekjes zijn een echte aanrader.

 

Adres: Ceintuurbaan 282-284, 1072 LR Amsterdam
Website: http: CT Coffee & Coconuts

 

Mumu Vitamin Chocolates

 

Chocolade fans opgelet want bij Mumu verkopen ze gezonde chocolade met vitaminen.  De chocolades worden op locatie met de handgemaakt. Ze verkopen verschillende smaken als hazelnoot karamel, praline en dadel met vanille. Al hun chocolades zijn vegan en vrij van geraffineerde suikers. Sinds kort hebben ze ook een klein cafétje in hun winkel waar ze drankjes serveren. Ik zou zeggen chocolade fans zet deze plek op je agenda.

 

Mumu Chocolade Amsterdam | Healthy Hotspots

 

Adres: Eerste Jacob van Campenstraat 33, 1072 BC Amsterdam

Website: http://www.mumuvitaminchocolates.com

 

Cotton Cake 

 

Deze knusse concept store zit in de Pijp. Het interieur is clean, maar toch ook heel knus. Ze serveren hier een leuke selectie gezonde ontbijt en lunchgerechten. Zeker het bezoeken waard.

 

Adres: 1e van der Helststraat 76-hs, 1072 NZ
Website: Cotton Cake

 

Pho 91 

 

Pho is een Vietnamees eetcafé in Amsterdam. Deze plek zit iedere avond sinds opening helemaal vol en terecht. Hun noodel soepen zijn heerlijk. Ze hebben en vegan variant met tofu en een vegetarisch voorgerecht. De rest van de gerechten zijn met vlees.

 

Adres: Albert Cuypstraat 91HS, 1072 CP Amsterdam
Website: Pho 91

 

Yoghurt Barn 

 

Dit is een perfecte plek voor een heerlijk ontbijtje. Het interieur is erg knus. Ze hebben verschillende soorten yoghurt van normaal yoghurt, maar ook geiten en kokosyoghurt en je kunt kiezen uit verschillende gezonde toppings als fruit, noten en pure chocolade. Yum!

 

Yoghurt Barn Amsterdam | Healthy Hotspots

 

Adres: Eerste van der Helststraat 80II, 1072 NZ Amsterdam
Website: Yoghurt Barn

 

SLA

 

Bij SLA verkopen ze maaltijd salades, soepjes, brood met hummus, gezondere taartjes en sapjes. Je kunt zelf je salade samentellen door te kiezen van een peul of graan, verschillende groenten, een dressing, toppings en eventueel een premium.

 

Sla Amsterdam | Healthy Hotspots

 

Adres: Ceintuurbaan 149, Amsterdam
Website: SLA

 

Ninour

 

Ninour serveert vegetarische gerechten met een oosters tintje. Daarnaast zijn de gerechten suikervrij en biologisch. Op de kaart vind je gerechten als een couscous salade met munt dressing, Libanese wrap gevuld met hummus, gegrilde groenten en geitenkaas, Marokkaanse Harira soep en nog veel meel lekkers. Het interieur is kleurrijk met een vele roze muur.

 

Adres: Eerste Jan Steenstraat 109, 1072 Amsterdam
Website: Ninour

 

Scandinavian Embassy

 

Een perfecte plek voor een goed kop koffie en een gezonde lunch. Het interieur is minimalistisch. En op de kaart verschillende gerechten met een Scandinavisch tintje, denk aan roggebrood met biologische zalm, gepocheerde ei en Zweedse gehaktballetjes met aardappelpuree.

 

Adres: Sarphatipark 34, 1072 PB Amsterdam
Website: Scandinavian Embassy

 

Mastino Pizza

 

Gezond eten is fijn, maar soms heb je gewoon zin in een pizza. Ik ben van mening dat als je zondigt je het ook goed moet doen, dus een pizza gemaakt van de beste ingrediënten. De pizza bij Mastino is gemaakt van van spelt, meergranen en sojameel. Daarnaast maken ze gebruik van biologische ingrediënten. Ze hebben verschillende pizza’s op de kaart onder andere een vegan pizza’s met vegan kaas, courgette, zongedroogde tomaten, aardappel en truffel olie. Daarnaast staat er ook een gluten, suiker en lactosevrije dessert op de kaart.

 

Adres: Eerste van der Helststraat 78 hs, 1072 NZ Amsterdam
Website: Mastino Pizza

 

Blendbar

 

Blendbar is een smoothie en sapbar in de Pijp. Blendbar onderscheid zich door zijn uitgebreide keuze aan proteïne smoothies, maar er staan ook gewone fruit en groentesapjes en smoothies op de kaart. De Sweet Celery en Very Berry zijn mijn favoriet.

 

Adres: Ferdinand Bolstraat 21, 1072 LB Amsterdam
Website: Blendbar

 

Schatje Patatje & Schatte Moutje

 

Zin in een patatje, maar je wilt gezond eten? Daar hebben ze bij Schatje Patatje iets op bedacht. Hier verkopen ze zoete aardappel frietjes gefrituurd in plantaardige olie zonder e nummers met huisgemaakte sausjes, als mayonaise, schapen tzaziki, bieten hummus en paprika amandel saus. Daarnaast staat er iedere maand en groenten patatjes op de kaart, deze maand zijn dat spruitjes. Naast patatjes kun je hier overdag gezonde havermout ontbijtjes krijgen in verschillende heerlijke smaken.

 

Schatte Moutje Amsterdam | Healthy Hotspots

 

Adres: Ferdinand Bolstraat 48, 1072 LL Amsterdam

Website: Schatje Patatje & Schatte Moutje

Marres Kitchen

Een dagje Maastricht is niet compleet zonder een bezoek aan Marres Kitchen. Dit restaurant serveert heerlijke Mediterrane gerechten in een mooi interieur en bij mooi weer in de prachtige binnen tuin.

 

Marres is een huis voor hedendaagse kunst in het hart van de oude stad in Maastricht. In het historische pand bevindt zich teven een drukbezocht Syrisch – Siciliaans restaurant, Marres Kitchen. Overdag kun je terecht voor een goed kop koffie, heerlijke lunch of genieten van een glas wijn. En ’s avonds wordt er gekookt onder leiding van chef-kok Mahar Al Sabbagh.

 

Mahar was al op jonge leeftijd in de keuken te vinden; zijn oma leerde hem vanaf zijn zevende hun kookgeheimen. Vanaf zijn dertiende staat hij in de keuken van professionele restaurants in verschillende landen in het Midden-Oosten. De gerechten op de kaart zijn geïnspireerd door de verschillende wereld keukens van het Midden-Oosten en Italië. Alle gerechten hebben een Mediterrane touch, terwijl de ingrediënten zoveel mogelijk uit de regio komen.

 

Op de kaart gerechten als gerookte auberginemoes met tahin, granaatappel, verse munt en olijfolie, rauw gemarineerde tonijn, gekonfijte eend uit de oven, vegetarisch gevulde pasta met eekhorentjesbrood en nog veel meer lekkers.

 

Uitgegeten? Neem dan een kijkje in de boekenwinkel, bezoek een tentoonstelling of geniet nog even na in de weelderige stadstuin.

 

  • Dinner opties: lunch, dinner
  • Dieet opties: vegetarisch, veganistisch, flexitarisch, glutenvrij
  • Prijs: $$($)

 

  • Locatie: Capucijnenstraat 98, 6211 RT Maastricht
  • Openingstijden: di t/m zon 12.00-23.00 uur
  • Website:

Bertmans

 

Bij Bertmans koken ze verse, voedzame en heerlijke gerechten. Ze hebben een passie voor koken met pure en seizoensgebonden ingrediënten.

 

Ze vinden het fijn om voor iedereen te kunnen koken daarom hebben ze veel opties op de kaart voor mensen die veganistisch zijn of een voedselallergie hebben.

 

Ze serveren een ontbijt, brunch, lunch en dinner. Voor ontbijt gerechten als pannenkoekjes met vers fruit en een heerlijke mayple casew vanille crème, wentelteefjes, ei en avocado. Voor lunch heerlijke salades, veggie toast, Midden-Oosten platter, groente koekjes en nog veel meer lekkers.

 

Sinds een tijdje zijn ze ook open voor dinner. Met heerlijke wisselende gerechten. Zoals groenten curry, viskoekjes, bloemkool steak & polenta frietjes.

 

Ze serveren heerlijke groentesapjes, maar ook wijn en desserts. Kortom een heerlijke mix van verse en voedzame gerechten.

 

Fotocredit: Sophia van den Hoek

 

  • Dinner Opties: ontbijt, brunch, lunch & dinner
  • Dieet Opties: flexetarisch, veganistich, glutenvrij, lactosevrij, suikervrij, paleo
  • Prijs: $$($)

 

  • Locatie:  Zaagmolenkade 15, 3035 KA Rotterdam
  • Openingstijden: ma t/m vrij 08.45-22.00 uur, zat & zon 09.30-17.30 uur
  • Website: Bertmans

Organic Market & Food

 

Organic Market & Food is een biologisch restaurant in Marbella dat gezonde gerechten serveert. Ze serveren veganistische, glutenvrije, en flexetariche gerechten. Het is een van mijn favoriete plekjes in Marbella om te ontbijten en lunchen.

 

Een paar van mijn favorieten gerechten zijn de glutenvrije pannenkoekjes met bosvruchten, zadenbrood met avocado, glutenvrije pizza en de groenten burger. Maar het staat nog veel meer lekkers op de kaart. Alles wat ik tot nu toe heb gegeten kan ik ten zeerste aanbevelen.

 

Voor degene die houden van taartjes. Ze hebben een vitrine vol gezondere taartjes een deel van de taartjes zijn glutenvrij, veganistisch en vrij van geraffineerde suiker. Ook verkopen ze lactosevrij ijs.

 

Mocht je geen tijd hebben of heb je een huisje gehuurd in Marbella ze verkopen ook heerlijke gerechten en salades om meet te nemen. Wees er op tijd bij want voor je het weet zijn de meeste gerechten uitverkocht.

 

Het restaurant is gevestigd tegenover de Marbella club en slechts een paar minuten verwijderd van de zee.

 

  • Dieet opties: veganistisch, glutenvrij, raw-food, flexetarisch, lactosevrij, suikervrij
  • Diner opties: ontbijt, lunch, meenemen
  • Prijs: $$($)

 

  • Locatie:  Centro Comercial Expo 14, Av. Bulevar Príncipe Alfonso de Hohenlohe, s/n, 29602 Marbella, Málaga, Spain
  • Openingstijden: Maandag – Zondag 9.00-20.15uur (keuken sluit om 19.00uur)
  • Website: Organic Market & Food (Facebook Page)

Gasterij Leyduin

 

 

Gasterij Leyduin is een plek om lekker te eten, drinken, te genieten van de natuur en elkaar te ontmoeten: of het nu om familie, vrienden, kennissen of zakelijke contacten gaat. Het restaurant is een fijne ontmoetingsplek voor iedereen. In de nabije omgeving kun je wandel- en fietstochten maken. Ook met kleine kinderen is dit een fijne plek. Zij kunnen lekker rondlopen en spelen terwijl jij aan het genieten bent van een heerlijke lunch. Op de kaart verschillende broodjes en salades. Ook voor diner kun je van donderdag tot en met zondag terecht.

 

 

 

Gasterij Leyduin staat garant voor puur genieten. Zij bekommeren zich om het milieu en kiezen voor maatschappelijk verantwoord ondernemen. Ze maken zoveel mogelijk gebruik van verse, biologische en pure ingrediënten. Indien gewenst serveren zij hun broodjes ook op glutenvrij brood.

 

 

Naast het restaurant hebben ze binnen een winkel met producten als thee, honing, jam en pasta.

 

 

  • Dieet opties: veganistisch, vegetarisch, flexitarisch, paleo, glutenvrij
  • Diner opties: lunch, diner
  • Prijs: $$

 

  • Locatie:  2e Leijweg 7A, 2114 BG Vogelenzang, Netherlands
  • Openingstijden: ma t/m woe 10.00 – 18.00 uur, don t/m zon 11.00 – 21.00 uur
  • Website: Gasterij Leyduin

Oerwoud

 

Oerwoud is een Stadstuin & Health café in het centrum van Den Bosch. Bij Oerwoud kun je terecht voor alles wat groen en duurzaam is. In het Health Café serveren ze heerlijke biologische fairtrade koffie, ontbijt bowls, gezonde lunchgerechten en desserts zonder suiker.

 

 

 

In de Stadstuinwinkel kun je terecht voor planten en alles wat met planten te maken heeft. Ze verkopen van alles om je huis, tuin of balkon een stukje groener te maken. Daarnaast organiseren ze diverse workshops als yoga met een gezond ontbijt of moestuinieren in je eigen stadstuin. Voor meer informatie kun je een kijkje nemen op hun website.

 

 

  • Dieet opties: veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, suikervrij, lactosevrij
  • Diner opties: ontbijt, lunch, drankjes
  • Prijs: $$

 

  • Locatie: Vughterstraat 84, 5211 GL ‘s-Hertogenbosch
  • Openingstijden: woe t/m vrij 11.00 – 18.00 uur, zat 11.00 – 17.00 uur, zon 12.00 – 17.00 uur,     ma & di gesloten,
  • Website: OERWOUD Den Bosch

Restaurant De Kas

 

 

 

Bij de Kas stellen ze dagelijks een menu samen, afgestemd op de oogst van hun eigen kwekerij. In de keuken spelen verse lokale groenten de hoofdrol, aangevuld met vis van duurzame visserij en vlees uit de regio. De presentatie van de gerechten is eenvoudig. De smaak licht en opwekkend. Voor lunch kan je kiezen uit 3 of 4 gerechten. Diner bestaat uit een menu met 5 gerechten.

 

 

De Kas is gevestigd in park Frankendael en is omringd door een moestuin en een groot terras. Binnen hebben ze verschillende ruimtes waar je indien gewenst in een meer privé setting met een groep kunt dineren.

 

 

Voor vegetarische gasten bereiden ze dagelijks een speciaal menu. Indien je last heb van allergieën dien je dat vooraf aan te geven, zodat de keuken daar rekening mee kan houden.

 

 

  • Dieet opties: vegetarisch, flexitarisch, paleo, glutenvrije opties, lactosevrije opties
  • Diner opties: lunch, diner
  • Prijs: $$$$

 

  • Locatie: Kamerlingh Onneslaan 3, 1097 DE Amsterdam
  • Openingstijden: ma t/m vrij 12.00-14.00 & 18.30-22.00 uur, zat 18.30-22.00 uur, zon – gesloten
  • Website: Restaurant de Kas

D&A Hummus Bistro

 

D&A Hummus Bistro is een eettentje in de Jordaan in de Westerstraat. Ze serveren hier heerlijke hummus schotels met tahini, gegrilde groenten, kip of vlees. Daarnaast serveren ze verschillende voorgerechten als gegrilde aubergine uit de oven met tahini, labane, falafel, salade, en warme gerechten als lamsgehakt balletjes met couscous, kabeljauw in pittige tomatensaus en Shakshuka.

 

 

Het Interieur is knus, leuk gestyled met antieke meubels en de sfeer is heel relaxed.

 

 

Het eten is erg lekker. Je kunt verschillende gerechtjes bestellen en samen delen. Je kunt er terecht voor lunch en dinner. Bij mooi weer kun je buiten zitten, ze hebben voor de deur een klein terras. Deze plek is erg populair bij de buurtbewoners en toeristen.

 

 

  • Dieet opties: veganistisch, vegetarisch, flexitarisch, paleo, glutenvrije opties
  • Diner opties: lunch, diner
  • Prijs: $$

 

  • Locatie: Westerstraat 136, 1015 MP Amsterdam
  • Openingstijden: dagelijks van 12.00 – 23.00 uur
  • Website: D&A Hummus Bistro

Meatless District

 

 

 

Meatless District is een veganistisch restaurant in industriële setting, geïnspireerd op de Meatpacking District in New York. Op het menu je vegan (vast) food gerechten.

 

Het interieur is strak, modern met industriële elementen. Op de kaart gerechten als tofu scrambler eggs, pannenkoeken, gegrilde vegan kaas tosti voor ontbijt. Voor lunch verschillende spelt broodjes, gefermenteerde aardappelsalade, vegan kroketten en als avondmaal gegrilde bloemkool, tempeh-tofu burgers, salades en vegan desserts.

 

 

Alle gerechten zijn vrij van vlees en zuivel.

 

  • Dieet opties: vegan, glutenvrije opties, lactosevrij
  • Dinner opties: ontbijt, lunch, dinner
  • Prijs: $$

 

  • Locatie: Bilderdijkstraat 65-67 H, 1053 KM Amsterdam
  • Openingstijden: di t/m don 12.00 – 23.00 uur, vrij 12.00 – 24.00 uur, zat & zon 10.00 – 24.00 uur
  • Website: Meatless District

CHYL Café

 

CHYL Café is een leuk en gezond restaurantje in Brussel. Ze serveren heerlijke gerechten in een mooi interieur. Op de kaart staan gezonde en minder gezonde gerechten. Denk aan gerechten als heerlijke ontbijt bowls met vers fruit, verschillende mezze gerechten, toast met avocado, verse sapjes, soepjes, salades, maar ook bagels met roomkaas en zalm en burgers. Voor ieder wat wils.

 

 

Naast hun café hebben ze ook een winkel zonder verpakkingen, alles is te koop op gewicht. Van verse producten, droge goederen, cosmetica en voedingssupplementen. Het idee is dat je langskomt met de eigen verpakking meeneemt en deze steeds kunt bijvullen. Mocht je zelf geen potjes of verpakking hebben waar je de producten in kunt bewaren, geen nood. Zij bieden ook duurzame verpakkingen aan in de winkel.

 

 

Zowel in de winkel als in het café wordt er rekening gehouden met mensen die gluten, lactose en suiker vermijden, danwel veganistisch eten.

 

  • Dieet opties: veganistisch, vegetarisch, flexitarisch, paleo, glutenvrij, lactosevrij, suikervrij
  • Dinner opties: ontbijt, lunch, dinner, drankjes
  • Prijs: $$

 

  • Locatie: Rue de Belle-Vue 62, 1000 Bruxelles, Belgium
  • Openingstijden: ma t/m zat 09.00 – 20.00 uur, zon 10.00 –  19.00 uur
  • Website: CHYL Cafe Brussel